Заставали себя в 5 утра за чтением вики-статьи про родословную Фиксиков? Поздравляю, кажется, вы творческий человек до мозга костей, и у вас когнитивная расторможенность. Это значит, что у вас, в отличие от остальных, не получается фильтровать входящую информацию, и вы впитываете как полезняк, так и информационный мусор. Но это не повод расстраиваться: благодаря такому восприятию творческие люди мыслят гораздо шире, почему и появляются на свет гениальные идеи и изобретения. Некоторые успешные ребята намеренно (и довольно странно) провоцируют творческий процесс. Рассказываю, кто и как.
Есиро Накамацу и кислородное голодание
Этот 90-летний экстремал – на данный момент один из величайших изобретателей Японии. Он отец дискеты, караоке-машины, помпы для соуса, таксометра и электронных часов. Для подпитки своей изобретательности Есиро доводит мозг и тело до предела. Во время регулярных визитов в бассейн он ныряет и не выныривает до тех пор, пока до смерти не остается секунд 5. По его словам, в этот критический момент ему и приходит идея нового изобретения. Опасно, но чего ради науки не сделаешь.
Леонардо да Винчи и амбидекстрия
Я уже писала о том, что этот великий итальянец был амбидекстром – то есть, умел одинаково хорошо работать правой и левой руками. Его блокноты были заполнены набросками и заметками, написанными зеркальным шрифтом (один из таких блокнотов Билл Гейтс купил за $30 млн). Эта способность позволяла Леонардо работать в разы быстрее, плюс его изобретения оставались в тайне ото всех до тех пор, пока он не решал показать их инвесторам. Удобный и полезный скилл, на мой взгляд. Кстати, при желании и регулярных тренировках его можно развить.
Джонатан Франзен и сенсорная изоляция
Это писатель-фантаст, автор бестселлеров “Поправки” и “Свобода”, охватывающих характерные странности чисто американских семей. Чтобы не отвлекаться от написания 500-страничных новелл, Джонатан не только отказывался от социальных медиа, но и блокировал чувственные каналы восприятия. Он пишет с берушами, наушниками и завязанными глазами, когда ему действительно нужно сосредоточиться. “Найти ключевые клавиши F и J (А и О в русской раскладке – прим.ред.) несложно: у них есть небольшие выпуклости”, – говорит писатель.
Людвиг ван Бетховен и вода
Несмотря на приобретенную глухоту, Бетховен стал величайшим мировым классиком. В работе ему помогали ванны или просто вода. Его ученик и помощник Антон Шиндлер писал, что композитор частенько стоял у раковины, пропускал сквозь пальцы струи воды и громко мычал мелодию себе под нос. Потом ходил по комнате, закатывая глаза, и делал заметки, а после снова лил воду и пел. К этим моментам глубокой медитации никто не мог быть причастным.
Томас Эддисон и отсутствие сна
Когда Эддисону приходила в голову идея, он старался спать не больше 3 часов в сутки. Он считал, что сон – это “наследие наших пещерных дней” и пустая трата драгоценного времени. Его 72-часовые марафоны привели к изобретению улучшенной лампочки, батареек, фонографа и еще тысячи патентов. “Мы всегда слышим, как люди говорят о “потере сна”, как о бедствии”, – писал он. “Они бы лучше назвали это потерей времени и возможностей.”
Чарльз Диккенс и морги
Для тренировки мозга писатель любил разгадывать причины смерти людей, находящихся в морге. Он любил играть в детектива, и это хобби было частью его влечения к отталкивающему. Пытаясь раскрыть преступления, Диккенс тренировал свое критическое мышление, что впоследствии помогало ему писать сложные романы. Не один да Винчи, короче, покойниками интересовался.
Беррес Фредерик Скиннер и часомания
Благодаря психологу Скиннеру развилось учение о бихевиоризме, согласно которому все наши действия могут быть измерены, натренированы и изменены, если мы будем уделять внимания точкам отсчета. Логично, что и себя он держал в рамках. Скиннер начинал и заканчивал свой рабочий день по звонку таймера. Он отслеживал время работы и свою продуктивность с помощью графика. За 60 лет до того, как тайм-менеджмент стал модным, Скиннер использовал цифры для повышения производительности. А я все никак не научусь грамотно распределять свое время.
Фрэнсис Бэкон и похмелье
Британский художник Бэкон жил светской жизнью, поэтому вино, пиво в пабах и другой алкоголь в приватных клубах были для него ежедневной рутиной. Странно, но пьянство и жизнь в вечном угаре помогали ему повысить креативность. “Я очень люблю работать, когда у меня похмелье,” – говорил он, “потому что мой разум разрывает от энергии и я могу думать очень ясно”.
Автор: Виктория Радисева
