Как говорится, в мире всё взаимосвязано. Это в мире. А как всё взаимосвязано в нашем организме, который на 60% состоит из воды? Если бы нас что-то не держало в пространстве, то под действием гравитации мы были бы просто лужей на полу. В нашем теле различные органы не просто все взаимосвязаны, они скованы. По частоте цитируемости и упоминаний из всех органов нашего тела на первом месте, несомненно, было бы сердце: оно то теплеет, то холодеет, то как пламенный мотор. В общем, ведет себя как тревожная личность, которой не хочется покоя. На втором месте, конечно же, …опа. Это даже не орган, а целый архитектурный ансамбль. Мы туда посылаем кого-нибудь, или кто-то посылает нас, мы и там оказываемся. На третьем месте печень: мы пытаемся её «посадить», но чаще, чем другие органы, её бережём. И не важно, что объедаемся всяким съедобным мусором, бухаем, курим, не двигаемся, но таблетку для снижения холестерина принимать не будем, она же плохо влияет на печень! И далее по списку идут не менее важные детали организма.
Что связывает все эти органы? Одно «простое» дело — выживание, а объединяет особая структура нашего организма, соединительная ткань. В это трудно поверить, но она составляет половину нашего веса, и единственная, которая одновременно присутствует в четырех разных состояниях: твердом, гелеобразном, волокнистом и жидком. Твердое — кость, гелеобразное — хрящ, волокнистое — связки и сухожилия, жидкое — внутрисуставная жидкость. Также к жидкой форме соединительной ткани относятся кровь, лимфа, межклеточная и спинномозговая жидкости. Основные белки этой ткани — коллаген и эластин. Первый ответственен за прочность органов, а второй — за их эластичность (упругость). Эти белки разрушает никотин, вот почему лицо курящего человека стареет быстрее. «Человек стар настолько, насколько стара его соединительная ткань» — так считал Нобелевский лауреат И. И. Мечников. Эта ткань поистине универсальна, кроме основного костного, она образует второй «мягкий» скелет, создавая опору для структурных элементов всех органов, благодаря чему они обретают форму. Можно сказать, что она является нашим «тела хранителем». Сустав — наглядный пример того органа, в котором мы видим все четыре состояния соединительной ткани. Связки и фасции, в которых коллаген и эластин находятся в виде спиралевидных волокон, обеспечивают амортизацию нагрузки, распределяя ее равномерно по мышцам. Внутрисуставная жидкость, образующаяся во время движения, обеспечивает скольжение суставных хрящей и может автоматически менять свою вязкость в зависимости от силы нагрузки. Понятно, что с возрастом идёт постепенная дегенерация соединительной ткани, но с этим можно эффективно бороться путём умеренной двигательной активности. Так давайте же шевелить мозгами, создавая такой стереотип поведения, который, несмотря на множество отмазок, заставит нас двигать ногами и руками, чтобы наша жизнь была полной, а не «полной…, как второй по цитируемости орган».
Функциональные свойства соединительной ткани.
- Через кровь и межклеточное пространство, осуществляет питание клеток (общепит нашего организма). А раз клетки питаются, значит, и в туалет ходят. Функция утилизации (канализации) отходов осуществляется через лимфатическую систему.
- Сохраняет равновесие при любом движении и положении тела.
- Активно участвует в работе иммунной системы, защищая организм от инфекций и аллергенов.
- Регулирующая функция при изменении условий окружающей среды.
- Синхронизирует работу желудка, печени, поджелудочной железы и селезенки (на 90% представлены производными соединительной ткани).
- Дыхание — основная функция, без которой невозможна жизнь. В акте вдоха участвуют мышцы, а вот акт выдоха связан только с эластичностью грудной клетки и легких (на 80% состоящих из соединительной ткани). При курении, когда разрушается эластин, легкие остаются частично на фазе вдоха (нарушен выдох) — это одна из форм дыхательной недостаточности. Поэтому бросайте курить и дышите глубже!
